现代人生活习惯问题

古人强调养生，是“春夏养阳、秋冬养阴，以从其根”，至少在日常习惯上，“宁事温补，勿事寒凉”。

我们现代人，却往往反其道而行之。

现代人的生活节奏已太难依照“日出而作，日落而息”，从小生活在空调、冰箱、

冷饮无处不在的环境，加上不恰当地大量使用寒凉药物，激素，贪食生冷食物，

经常身体保温不当、熬夜等等，人体健康所倚赖的阳气，容易被加速损。

增加炉膛中的生命之火，变得越来越为现代人所需要。

艾灸疗法起源于—艾灸疗法的下限也不会晚于西周，在春秋战国时代已颇为流行 春秋时代的《诗经·采葛》载：“彼采艾兮”，西汉毛亨和毛茛传释：“艾所以疗疾”。从远古时代实际临床运用早于文字记载的特点来看，艾灸疗法的下限也不会晚于西周。宋代沈括《梦溪笔谈》卷18载西戎的卜法：“以艾灼羊髀骨，视其兆，谓之死跋焦”。以此印证，我国殷商以前的甲骨卜法，也可以用艾作燃料。 《孟子·离娄篇》载：“今之欲王音，犹七年之病，求三年之艾也”。可见艾灸疗法在春秋战国时代已颇为流行，因此，用艾灸治病的起源也当在西周之前。所以直到现在艾灸师也是一项非常火爆的项目。