家住广州的王大姐今年48岁，跟自己的丈夫女儿相依为伴，因为生活压力太大，不忍看丈夫太累，做起了兼职，经常在外边奔波，做很多的工作来贴补家用。
因为每天很累，没有多余的时间休息，自身的手脚出现了麻木的现象，基本上活动两三分钟就可缓解，总是觉得是过度劳累的缘故，所以没有放在心上，可是如今手麻的现象越来越严重，尤其是在吃饭时，竟然伴随着抖动。
赶紧到楼下的药店购买了膏药，敷上之后症状得到缓解，但是在三周之后，手抖的情况又越来越严重，敷膏药也无法缓解，无奈只能去医院。医生建议做全身检查，结果确诊“腕管综合征”。
在医生的建议下进行了3~4周的稳定治疗，通过药物以及医疗器械的治疗之后，自身手麻的症状才得到缓解。
01经常“手麻”的人需注意！身体可能出现了4种问题，别忽视了
腕管综合征
现今，人们的生活压力日益增大，许多人因工作需要熬夜加班，或长时间坐在电脑前打字，这些久坐久站的习惯可能导致手部出现抽筋、麻木等症状。
此外，热衷于电子游戏的人也容易出现手腕麻木的情况。如果经过贴膏药、口服消炎药等措施后仍未见好转，应及时就医，以免是腕管综合征。
糖尿病
对于糖尿病患者而言，高血糖会刺激手部等部位发生麻木感。这是因为高血糖会导致神经受损，影响各个靶器官的功能。除了手麻外，还可能伴随着针刺感或蚂蚁爬行感。这些症状表明血糖升高，需要采取措施降低血糖水平。
脑梗
老年人易患脑梗，随年龄增长，身体器官退化，血液流速变慢，易患老年病和代谢类疾病。脑梗发作前常伴随一侧手脚麻痹、疼痛和心律不齐，需引起重视。饮食宜多食新鲜蔬果，保持均衡营养，多运动，养成良好生活习惯，有助于预防脑梗。
中风
脑卒中，俗称中风，是由于脑部血管阻塞导致血液和氧气供应不足，进而影响大脑功能。大脑控制着人体的各项生理活动，中风发作时常伴有手部麻木、头晕目眩、脚部剧痛等症状。因此，在日常生活中，我们需要注意中风的预防和早期识别。
02手麻问题应该如何缓解？
艾灸
艾灸取穴方法如下：大椎、天柱、阳陵泉、内关穴、外关穴、合谷穴、劳宫穴、后溪穴和手指尖。艾灸可以使用艾条直接对准穴位施灸，也可以选用适合的灸器进行施灸。
先灸上面再灸下面，按照先前后后的原则，每个穴位灸15-20分钟，或者皮肤出现红晕为宜。每个穴位每日灸1次，慢性病需要连续灸三个月才会有所改善或治愈，如果用作保健则可以长期施灸。
按摩
按摩内关穴——在手掌中心向上的位置，距离腕关节横纹正中约三个手指宽度，正好位于正中神经上。这是治疗腕管隧道综合症最佳的穴位，可以缓解手指麻木和手部疼痛。
按摩手三里——在手臂弯曲的位置，距离肘尖端三寸四横指的地方，可感觉到肌肉鼓起的部位，按压此穴位会产生酸胀的感觉。此方法可以治疗因肩颈问题引起的手臂麻木的症状。按压手三里穴位后，一直揉按至手腕处。
治疗疾病
手麻的原因有很多，如颈椎病、更年期综合征、糖尿病、中风等。如果确定手麻是由疾病导致的，一定要尽早就医检查治疗。只有彻底治好疾病，才能解决手麻问题。
03延伸——如何自我判断是否患有腕管综合征呢？
在凌晨时常因为手麻而惊醒，甩动手后症状明显改善，这是腕管综合征的典型症状。手指麻木主要集中在食指、中指和无名指。
若双手背面紧贴，双腕屈曲，同时双肘用力向内压迫，1~2分钟后出现手指放电样麻木，则提示可能患有该病。
使用消炎药和膏药等方法无法缓解症状，因此应尽早就医检查，遵循医生的建议正确服用药物。
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